Почему ваши чувства обесценивают?
Чувства — это не замки в облаках, не розовые пони и не субстанции неизвестной мистической природы. Чувства являются реакцией организма, а точнее нервной и иных систем, на раздражитель. Раздражитель может вызывать приятные ощущения или, напротив, неприятные, от которых хочется сбежать.
Чувства, оформленные в языке или мыслях, принято считать чем-то отдельным от нашего тела, но на самом деле это далеко не так. Например, ожог вызывает не только боль, но и связанные с такой болью чувства. У ребенка может возникнуть чувство испуга, страха или обиды, разочарования. Зависит от возраста и ситуации, в которой он получил ожог.
У взрослых все гораздо «сложнее». Чувства могут включать жизненный опыт, накопленный культурный и образовательный пласт, бессознательное в его разнообразных проявлениях, личные установки и принципы. Иными словами, обесценить чувства ребенка — не то же, что обесценить чувства взрослого человека.
Итак, отвечая на вопрос о том, как понять, что ваши чувства обесценивают, следует обратиться к опыту детства. Именно там мы найдем первые ростки обиды, заставляющей замолчать, замкнуться и оставаться с болью наедине, пока она не пройдет — пока ее не перекроет положительный опыт, влияющий на восприятие обидчика.
Мама или папа не оценили умиления животным, сказав, что нет ничего особенного в нем — обычный кот, дворовая собака, грязная птица, от которой можно заразиться. И хотя разнообразие мнений имеет место быть в жизни взрослых, но оценочные суждения, обесценивающие восприятие окружающей реальности ребенком, являются болезненными, способными причинить вполне себе физическую боль — организм, нервная система ребенка реагирует на слова родителей именно на физическом уровне: тяжесть в грудной клетке, учащенное сердцебиение, тремор, головокружение, плачь (практически психотическое состояние).
Когда близкие обесценивают чувства, это больно
Такая защитная реакция организма является нормальной. Психика ребенка защищает свои границы, границы своего восприятия окружающей реальности, ее оценки и чувств, которые ребенок испытывает к ней и, собственно, выражает. Однако критика со стороны значимого взрослого идет вразрез с таким восприятием, нарушая спокойствие и уверенность в самом восприятии реальности.Если бы чувства обесценивал посторонний человек, ребенок бы не среагировал либо среагировал агрессией. Таким образом, здесь мы находим второй аспект обесценивания чувств — значимый человек, с которым имеется глубинная эмоциональная связь. Именно поэтому взрослые обижаются, страдают и переживают, когда их чувства обесценивают близкие, любимые и значимые люди — понять это можно по реакции организма, тела: нервная система не даст Вам обмануть себя, если ваши чувства действительно обесценивают.
Автор: Евгений Васильев
Дата публикации: 29.01.2023
Время публикации: 15:24
Примечания: опубликовано на Tut-News.ru
Маркетолог, писатель
